Scopriamo insieme a voi le proprietà curative di questo fungo. Un aiuto per stomaco e intestino; un toccasana per ansia, stress e deficit della memoria.
Come abbiamo già visto nel precedente articolo, i funghi medicinali hanno conquistato più fama nel mondo del benessere e della salute negli ultimi anni. Tra quelli che spiccano per le sue proprietà straordinarie troviamo l’Hericium. Conosciuto anche come “fungo leone” o “testa di scimmia”, il suo nome per esteso è in realtà Hericium erinaceus.
Questo fungo ha un legame storico e profondo con la medicina tradizionale cinese. Da millenni, è stato utilizzato per trattare disturbi gastrici, rafforzare il sistema nervoso, migliorare le funzioni cognitive e stimolare le difese immunitarie. Tuttavia, la sua azione va ben oltre le tradizioni, trovando oggi una solida base scientifica per il suo utilizzo. Infatti, è stato oggetto di approfonditi studi per i suoi benefici e il suo potenziale nel migliorare la salute in modi straordinari.
In questo articolo, esploreremo insieme come l’Hericium può diventare un prezioso alleato per il tuo benessere.
Migliora il benessere mentale e la concentrazione
Grazie alle sue proprietà, questo fungo può migliorare la concentrazione e la lucidità mentale. È un valido alleato per affrontare le sfide quotidiane con maggiore fiducia e risolutezza perché aumenta l’energia e la forza mentale con un’azione adattogena. Può infatti contemporaneamente ridurre ansia, depressione, vuoti di memoria, stress, tensioni e stanchezza mentale, esaurimento psicologico da sport intensivo o vita quotidiana affannata.
La magia del ripristino nervoso
Uno degli aspetti più straordinari dell’Hericium è però la sua capacità di sostenere il sistema nervoso nella fase rigenerativa. Pensate che questo fungo è addirittura in grado di stimolare la sintesi dell’NGF (Nerve Growth Factor), una proteina cruciale nella rigenerazione delle parti danneggiate dei neuroni. L’NGF è frutto delle ricerche della professoressa Rita Levi Montalcini, insignita del Premio Nobel per la medicina nel 1986 proprio per questa scoperta.
Questo potere di riparazione rende l’Hericium un prezioso alleato nelle malattie neurodegenerative, riducendo i sintomi neurologici e migliorando le funzioni cognitive e la memoria.
Può essere essere un valido aiuto in caso di sclerosi multipla, poiché favorisce la crescita delle cellule nervose (sempre grazie all’NGF), ma è in grado anche di riparare la mielina (cioè la sostanza che compone la parte protettiva delle innervazioni).
Rafforza il sistema immunitario
L’Hericium è un prezioso supporto per mantenere attivo e pronto il sistema immunitario, per proteggere il nostro corpo da agenti patogeni e malattie.
Questo fungo contiene betaglucani, con azione immunostimolante e antibatterica, e triterpeni, con azione antibatterica, antivirale, antinfiammatoria e contro la candidosi. Ecco perché è considerato un potente mezzo per combattere diverse patologie virali, batteriche e fungine, e per promuovere un potenziamento dell’esercito immunitario.
Promuove una salute digestiva ottimale
L’Hericium promuove la salute intestinale e bilancia l’ambiente gastrico, contribuendo ad un sistema digestivo in salute e quindi anche ad un benessere generale.
L’Hericium contiene erinacine, sostanze con azione germicida e con efficacia su digestione, reflusso e gastrite (anche in presenza di Helicobacter pylori).
Potente antiossidante per una pelle giovane e luminosa
Il potere antiossidante dell’Hericium è un vantaggio significativo. È ricco di antiossidanti che combattono lo stress ossidativo, aiutando a mantenere una pelle luminosa e giovane. Gli antiossidanti, infatti, sappiamo che svolgono un ruolo chiave nella protezione per le cellule dai danni causati dai radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento prematuro.
Integrare l’Hericium nell’alimentazione può contribuire a mantenere la salute della tua pelle, ma non solo. Questo fungo ha un potere ormai ampiamente verificato sulla guarigione di ferie e sulla rigenerazione di mucose e tessuto connettivo.
In conclusione, l’Hericium è molto più di un semplice fungo; è una gemma della natura ricca di benefici per la salute mentale, immunitaria, digestiva e cutanea.
Una corretta integrazione può portare beneficio su più fronti e, alternato o abbinato ad un altro micoterapico, i benefici posso anche aumentare.